Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
05 мар 19
nando_884- Журнал, 05 мар 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2019:
2419 ккал
Жир: 68,00г | Белк: 145,43г | Углев: 292,73г.
Завтрак:
Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Fontaneda Galletas María, Café con Leche.
Обед:
Hacendado Atún Claro al Natural, Mercadona Pan Integral, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Nuez Mondada, Arroz Basmati (Cocido).
Ужин:
Mercadona Pan Integral, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Chocolate Negro 72%, Boniato, Emperador a la Plancha.
Перекус/Другое:
Hacendado Chocolate Negro 72%, Plátano, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Arroz Basmati.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю