Esmee_159- Журнал, 05 мар 19

Параметры Пользователя Esmee_159 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019

67,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2019:

1360 ккал

Жир: 36,84г | Белк: 95,67г | Углев: 150,39г. Завтрак: Quaker Crunchy Muesli Almonds & Pomegranate, AH Blauwe Bessen, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille. Обед: Wasa Volkoren Cracker, Komkommer, Danone Hüttenkäse, Gekookt Ei. Ужин: Santa Maria Corn & Wheat Tortilla, Kipfilet, Yil'driz Knoflooksaus, AH Ijsbergsla, Santa Maria Fajita Seasoning Mix, AH Gesneden Uien, Champignons, Rode Paprika. Перекус/Другое: Jumbo Maiswafels, Koffie met Melk. подробнее ...

264 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esmee_159-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esmee_159- Журнал, 05 мар 19

Оставить свой Комментарий

Esmee_159-Изменение Веса