karolapasko- Журнал, 05 мар 19

Параметры Пользователя karolapasko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019

64,3 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2019:

1412 ккал

Жир: 61,22г | Белк: 53,65г | Углев: 174,18г. Завтрак: Be Raw Probiotic Cookie Borówka, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Kawa, EkoWital Syrop z Agawy Jasny. Обед: Marwit Świeże Marwitki Surowe Marchewki, Lisner Hummus z Suszonymi Pomidorami, Chlebek bananowo białkowy, Banan. Ужин: Italiamo Prosciutto Crudo, Bieluch Serek Naturalny, Jajko, Awokado, Ser Gouda, Pomidory, Masło, Gruszki, Chleb Razowy. Перекус/Другое: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Masło Orzechowe, Banan, Maliny, Awokado, Chleb Razowy, Mięso z Piersi Kurczak. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

karolapasko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю