Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019
|
83,2 кг
Потеряно до сих пор: 11 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2330 ккал
|
Жир: 107,57г | Белк: 130,17г | Углев: 212,06г.
Завтрак: Авида Ряженка 3,2%, Чай, Каждый День Цветочный Мед, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Белый Город Творог 5%, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Растворимый Кофе (из Порошка), Дары Природы Миндаль Натуральный. Обед: Дары Природы Миндаль Натуральный, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Чай, Огурец (с Кожурой), Макси Котлета Рыбная Жареная, Мистраль Кускус. Ужин: Ратибор Варенье Клубничное, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Блинчики, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 2,5%, Дары Природы Фундук, Орехи Макадамии, Новгородский Бекон Грудинка, Запеченная или Жареная Пикша, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Оливье. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
