서영 맘- Журнал, 05 мар 19

Параметры Пользователя 서영 맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

단백질의중요성!늙은나이에도몸이마른근육형으로변화한다

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2019:

1160 ккал

Жир: 8,84г | Белк: 82,25г | Углев: 190,06г. Обед: 사과, 양배추찜, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 삶은 계란흰자. Ужин: 본죽 아침엔 본죽 호박죽, 바다소리 델리황 버터맛, 동원 구운골뱅이. Перекус/Другое: 삶은 계란흰자, 미주라 통밀 도넛츠, 삶은 계란흰자, 호박고구마. подробнее ...

6 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서영 맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

서영 맘- Журнал, 05 мар 19

Оставить свой Комментарий

서영 맘-Изменение Веса