Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AzinFz
Журнал
05 мар 19
AzinFz- Журнал, 05 мар 19
Параметры Пользователя AzinFz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019
45,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2019:
1599 ккал
Жир: 71,82г | Белк: 59,59г | Углев: 180,77г.
Завтрак:
Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Nescafe Gold, Корица, Яйцо, Леовит Каша Овсяная Абрикос.
Обед:
Капуста Тушеная, Куриное Филе.
Ужин:
Пицца Домашняя.
Перекус/Другое:
Вода, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", MacChocolate Горячий Шоколад , Салат Овощной с Маслом, Вода, Чернослив, Грецкие Орехи, Вода, Вода (в Бутылке), Вода, Вода, Вода, Вода (в Бутылке), Чернослив, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Вода.
подробнее ...
1112 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AzinFz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю