Poshka5- Журнал, 05 мар 19

Параметры Пользователя Poshka5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Любимый завтрак
4 яйца
Конфета +батончик к кофе
2 клюквенных хлебца
И 30 гр сыра😋

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2019:

1753 ккал

Жир: 65,26г | Белк: 209,01г | Углев: 78,31г. Завтрак: Zero, Дружба Сыр Плавленый, Яйцо, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кабачок, Куриное Филе, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Ужин: Bombbar Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Zero. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Степпер - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Poshka5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Poshka5- Журнал, 05 мар 19

Оставить свой Комментарий

Poshka5-Изменение Веса