npereginec- Журнал, 05 мар 19

Параметры Пользователя npereginec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2019:

1528 ккал

Жир: 65,75г | Белк: 145,25г | Углев: 86,78г. Завтрак: Морковный Кекс Наташа. Обед: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Кефир 1%, Укроп, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Ужин: Пекинская Капуста, Горбуша, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Алтайская Буренка Творог 2%. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

npereginec-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

npereginec- Журнал, 05 мар 19

Оставить свой Комментарий

npereginec-Изменение Веса