Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vishnya09
Журнал
05 мар 19
vishnya09- Журнал, 05 мар 19
Параметры Пользователя vishnya09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9:00 Слегка голодна. Перекус
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2019:
1604 ккал
Жир: 58,17г | Белк: 52,01г | Углев: 423,75г.
Завтрак:
Яблоко, Финик, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес.
Обед:
Националь Крупа Гречневая (Гречка), Сава Томатная Паста, Лук, Подсолнечное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Летний День Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Российский, Сочень с Творогом.
Ужин:
Чесночный Хлеб, Heinz Горчица Французская, Националь Крупа Гречневая (Гречка), Сава Томатная Паста, Лук, Подсолнечное Масло.
Перекус/Другое:
Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко.
подробнее ...
300 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vishnya09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю