Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DenisOlegovich
Журнал
05 мар 19
DenisOlegovich- Журнал, 05 мар 19
Параметры Пользователя DenisOlegovich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2019:
2028 ккал
Жир: 67,89г | Белк: 172,63г | Углев: 172,20г.
Завтрак:
Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Гречка с Грибами, Вареное Яйцо, Sen Soy Соевый Соус Классический.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Булгур Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Вареное Яйцо, Sen Soy Соевый Соус Классический, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Булгур Отварной.
Перекус/Другое:
Zero Низкокалорийный Сироп Апельсин, Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Кофе, Президент Творог 0,2%, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DenisOlegovich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю