Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mipisook
Журнал
05 мар 19
mipisook- Журнал, 05 мар 19
Параметры Пользователя mipisook
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
40분 자전거 타고 금식 해야 하나 수영 가야해서 어지러울까봐 바나나 브리즈 먹어줌
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2019:
1177 ккал
Жир: 47,48г | Белк: 69,49г | Углев: 121,86г.
Завтрак:
매일 아몬드브리즈 오리지널, 바나나.
Обед:
한솥 카레, 목살구이.
Ужин:
롯데 72%드림카카오 (30g), 곤약조림, 해초누들 해초국수, 아임닭 훈제 닭가슴살, 토마토.
Перекус/Другое:
롯데 크런키 (34g), 매일유업 매일우유 초콜릿, 일동후디스 카카오닙스, 땅콩, 아몬드.
подробнее ...
1854 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час, Плавание (Умеренное) - 1 час, Орбитрек (Тренажёр) - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mipisook-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю