Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019
|
62,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1684 ккал
|
Жир: 62,01г | Белк: 90,56г | Углев: 190,98г.
Завтрак: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины с Творогом, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе, Юг Руси Рыжиковое Масло, Чай Несладкий, Просто Мёд, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. Обед: Красное Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины с Творогом, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Чай Несладкий, Колбаса Варено-Копченая, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Пшеничный Хлеб, Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. Ужин: Киприно Сыр Алтайский Золотой, Витебскхлебпром Лехрустье со Вкусом Шоколада и Трюфеля, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Лукашинские Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Солнцепек Блинчики без Начинки, Чай Несладкий, Лимон, Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
