Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddpen
Журнал
04 мар 19
ddpen- Журнал, 04 мар 19
Параметры Пользователя ddpen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019
95,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2019:
1217 ккал
Жир: 58,90г | Белк: 67,84г | Углев: 104,32г.
Завтрак:
Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Coffee, Banana Bread.
Обед:
Maple Grove Farms Fat Free Cranberry Balsamic Vinaigrette Dressing, Signature Cafe Chef Salad (No Dressing), Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Ice Mountain Sparkling Mandarin Orange.
Ужин:
Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Unsalted Whipped Butter Stick, Wegmans Corn on the Cob, Bacon, Baked or Broiled Scallops.
подробнее ...
2635 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddpen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю