sisonkes- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя sisonkes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ok, back to the drawing board! Chicken and brocoli was today's lunch. 😁

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1198 ккал

Жир: 40,14г | Белк: 86,15г | Углев: 124,77г. Завтрак: Full Cream Fresh Milk, All Bran Flakes. Обед: Imana Soya Mince, Onions, Coconut Oil, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli. Ужин: Clover Sliced Cheddar Cheese, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Cup-A-Soup Country Vegetable. подробнее ...

2923 ккал

Упражнение: Боевые Искусства - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sisonkes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sisonkes- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

sisonkes-Изменение Веса