Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina P.-20
Журнал
04 мар 19
Ekaterina P.-20- Журнал, 04 мар 19
Параметры Пользователя Ekaterina P.-20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2019:
1193 ккал
Жир: 45,39г | Белк: 37,70г | Углев: 160,85г.
Завтрак:
Мёд, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Боско Хлеб с Отрубями Ржано-Пшеничный.
Обед:
Домик в деревне Сметана 15%, Боско Хлеб с Отрубями Ржано-Пшеничный, Капуста Тушеная.
Ужин:
Финик, Молоково Молоко 3,2%, Боско Хлеб Ржаной Заварной, Домик в деревне Сметана 15%, Тавр Сосиски Гановерские.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко.
подробнее ...
2263 ккал
Упражнение:
Пресс - 3 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Прыжки на Скакалке - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Ekaterina P.-20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю