Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KJ_Robinett
Журнал
04 мар 19
KJ_Robinett- Журнал, 04 мар 19
Параметры Пользователя KJ_Robinett
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2019:
1828 ккал
Жир: 69,93г | Белк: 133,77г | Углев: 177,39г.
Завтрак:
Butter (Salted) , Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Carrington Farms Organic Ghee, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Coffee, Navels Oranges .
Обед:
Beachbody Beach Bar - Peanut Butter Chocolate, Taylor Farms Celery Sticks, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Broccoli Flower Clusters .
Ужин:
Beachbody Energize, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon.
Перекус/Другое:
Fuji Apples, Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Beachbody Shakeology - Strawberry, Beachbody Beach Bar - Peanut Butter Chocolate.
подробнее ...
2306 ккал
Упражнение:
80 Day Obsession - Total Body Core (Day 1) - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 58 минуты, Спать - 5 часа и 2 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KJ_Robinett-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю