Будина- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя Будина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

834 ккал

Жир: 30,12г | Белк: 47,72г | Углев: 95,85г. Завтрак: Nestle Kitkat, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Добров Сосиски из Мяса Индюшки, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Зеленые Оливки, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

6 км за 70 минут? это Вы просто ходили?

04 мар 19 написано членом: yaroshenkoa

а чего, быстрая ходьба с интервалами даже лучше бега

04 мар 19 написано членом: anyabalakay

Это довольно не быстрая ходьба🤷‍♀️ что вас удивляет?

04 мар 19 написано членом: Olena-TSK

С учётом моего роста (157см) для меня это довольно таки быстрая ходьба

04 мар 19 написано членом: Будина

2 км скорость с нулевым уклоном... ну на редкого любителя, уклон хоть 3-5 ставьте, иммитируя ландшафт. хоть както не только суставы будут участвовать, а и мышцы ног

04 мар 19 написано членом: Chelbel1

Наклон был на 7, в течении всей ходьбы, на фото я уже заканчивала. (Да, просто ходила)

05 мар 19 написано членом: Будина


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Будина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Будина- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

Будина-Изменение Веса