Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lfp8797
Журнал
04 мар 19
lfp8797- Журнал, 04 мар 19
Параметры Пользователя lfp8797
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
26.2%
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2019:
1533 ккал
Жир: 110,79г | Белк: 82,07г | Углев: 64,69г.
Завтрак:
洋車前仔(三實), 無糖豆漿, 雞蛋, Costco 蘿蔓心, 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, 家樂福 小番茄.
Обед:
炒高麗菜, 炒菠菜, 茭白, 烤豬肉.
Ужин:
A菜, 炒茄子, 炒高麗菜, 菜脯蛋, 紅燒排骨.
Перекус/Другое:
86%黑巧克力, 義大利無糖可可粉, 洋車前仔(三實), 光泉 鮮乳, 開南杏仁粉, 總統牌 無鹽奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lfp8797-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю