elena_burya23- Журнал, 04 мар 19

Обед сегодня дома( Няня заболела, пришлось остаться самой), итак 660 ккал: салат с морепродуктами, баклажаны с говяжьим фаршем и моцареллой, крем-чиз с какао.

---

2085 ккал

Жир: 168,73г | Белк: 119,51г | Углев: 20,10г.   Завтрак: Ближние Горки Бекон для Жарки, Now Foods Ультра Омега-3, Козельский Живой Творог 9%, Цветная Капуста, Яйцо, Специалист Мука из Семян Кунжута. Обед: Almette Творожный Сыр Сливочный, Polar Морской Коктейль, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Баклажан, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Global Village Маслины с Косточкой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Язык Свиной. Перекус/Другое: Royal Forest Какао Масло, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Козий Сыр (Твердый), Ашан Сыр Дор Блю. подробнее ...