Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bellamilka
Журнал
04 мар 19
bellamilka- Журнал, 04 мар 19
Параметры Пользователя bellamilka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Na een lezing over Oersterk weer de motivatie te pakken, maar wel op een andere manier. 3 maaltijden per dag, geen tot weinig gerafineerde suikers en minder socialmedia. Ja jullie horen het goed, al die prikkels leveren alleen maar stress op en dat is niet zo gezond. Genoeg stress vanuit me werk. oeff even 4 nieuwe dessert in 2 weken moeten ontwikkelen. Maar dat is zo goed als gelukt💪.
Alleen sporten wil nog even niet, maar dat komt vast wel weer.
We gaan de goede kant weer op. 👌
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2019:
1021 ккал
Жир: 48,72г | Белк: 21,74г | Углев: 127,51г.
Завтрак:
AH 100% Pindakaas met Stukjes, Hummus, BioWise Rijstwafels met Lijnzaad.
Ужин:
Olijfolie, Avocado, Plus Pitabroodjes, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen).
Перекус/Другое:
Sushi met Groenten.
подробнее ...
2683 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bellamilka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю