Tri anggono- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя Tri anggono | < Предыдущая Запись |Следующий >

+- 547 kkal , karbo : nasi hitam , protein : tumis orak arik telor dan dada ayam 100 gram ( 5 k di pasar ) , serat : brokoli;sawi putih n wortel ( capcay saori dikit n royco secukupnya ) karena diet juga butuh makanan yg berasa bagi gue wkwkwk

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1409 ккал

Жир: 43,73г | Белк: 65,74г | Углев: 192,73г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal, Mentimun (Kupas). Обед: Sawi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Hitam, Telur Rebus, Dada Ayam. Ужин: Pepaya, Apel. Перекус/Другое: Roma Malkist Crackers (3), Garuda Chocolatos Wafer Roll, Silver Queen Coklat, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). подробнее ...

49 Сторонников Поддержка

Комментария

nasi hitam apakah sama dengan ketan hitam.. nampak enak rasanya

04 мар 19 написано членом: uyan yans

Beda jauh kandungannya lebih bagus ini , tapi baunya kek ketan item sih kak

04 мар 19 написано членом: Tri anggono

nasi hitam kya apa??

04 мар 19 написано членом: cantiktini

11 12 sama nasi merah kak , kalo di Jawa barat daerah Bandung bnyk hehehehe

04 мар 19 написано членом: Tri anggono

beli beras hitam dimana?

04 мар 19 написано членом: singkurmulya

beras hitam beli di supermarket gede ada kok

04 мар 19 написано членом: Muhammad Taufiq

Online ada di supermarket juga ada kak sok we cari

04 мар 19 написано членом: Tri anggono


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tri anggono-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tri anggono- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

Tri anggono-Изменение Веса