Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Renkola
Журнал
04 мар 19
Renkola- Журнал, 04 мар 19
Параметры Пользователя Renkola
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Kahvaltı 470 kkal
Günaydın 🤗
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2019:
1212 ккал
Жир: 67,44г | Белк: 74,40г | Углев: 85,15г.
Завтрак:
Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Migros Norveç Parça Somon Füme (55g), Avokado.
Обед:
Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Tat Bezelye Konservesi.
Ужин:
Haşlanmış Yumurta, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Tat Domates Salçası, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Kabak.
Перекус/Другое:
Portakal, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz, FitNut Fıstık Ezmesi, Çay Şekerli.
подробнее ...
2000 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
85 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ne güzel dizmişsin Natalie’m 😍Başak burcu olmak bunu gerektirir 🤣Afiyet olsun canım😘
04 мар 19 написано членом:
burcus19
Kavhaltinin guzelligine👌 Afiyet Olsun canim😘
04 мар 19 написано членом:
tulyy59
Afiyet olsun Nataliecim😘
04 мар 19 написано членом:
Aynurciloglu
Üyeişte 😂😂😂 güldüm ya 👍🏼👍🏼
04 мар 19 написано членом:
Renkola
Burcum teşekkür ederim canım 😍😘 başak burcu değil de burcu olmak yeterlidir 😅
04 мар 19 написано членом:
Renkola
Tülayım tabağı alıp geliyorum birazdan 😃😍😍❤️
04 мар 19 написано членом:
Renkola
Aynurcum çok çok sağol canım iyi haftalar 😘😍
04 мар 19 написано членом:
Renkola
Rengarenk kahvaltı afiyetler olsun gününde renkli geçsin inşallah 😊👍
04 мар 19 написано членом:
MeriihKartal1903🦅
Gökkuşağı tabağı 😍 afiyet olsun ☺️
04 мар 19 написано членом:
Petek.S
Merih çok çok teşekkür ederim iyi haftalar dilerim 👍🏼👍🏼👍🏼
04 мар 19 написано членом:
Renkola
Petek.S teşekkür ederim 😍🤗🌈🌈🌈
04 мар 19 написано членом:
Renkola
Çok güZel gözüküyo gerçekten yerken de sırayı bozmadınız dimi
04 мар 19 написано членом:
meddahh
Meddahh teşekkür ederim 👍🏼😊 yok yok bozarmıyım soldan sağa sırayla yükarıya doğru yendi 🤣
04 мар 19 написано членом:
Renkola
Kahveler benden o zaman Natalie'm🤗
04 мар 19 написано членом:
tulyy59
Tülayım yoldayım az kaldı 😂 tabağın şekli de bozulmadı sen kahveleri koy 🤣😘
04 мар 19 написано членом:
Renkola
☕☕🤣
04 мар 19 написано членом:
tulyy59
Uhuu bayram var yine
04 мар 19 написано членом:
ayışığım
Ayşecim 😂🤣 yaa bayrama 6 kilogram kala diyelim 😃😃
04 мар 19 написано членом:
Renkola
Benim de aşağı yukarı o kadar kaldı. Beraber kutlarız şekerim :))
04 мар 19 написано членом:
ayışığım
Anlaştık 👍🏼🤣🤗
04 мар 19 написано членом:
Renkola
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Renkola-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
