ekaterina.kukhar- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя ekaterina.kukhar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

76,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

857 ккал

Жир: 23,65г | Белк: 53,96г | Углев: 106,33г. Завтрак: Сыр Моцарелла, Жареная Говядина (Только Постное), Киевхлеб Хлеб Украинский. Обед: Wafers Вафли без Начинки Соленые, Сыр Моцарелла, Торчин Салатная Заправка Лимонная, Хуторок Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Капуста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Помело Сушеный, Рахат Лукум, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 17 минуты, Фитнес - 48 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ekaterina.kukhar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ekaterina.kukhar- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

ekaterina.kukhar-Изменение Веса