Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanita_zakharchenko
Журнал
04 мар 19
Tanita_zakharchenko- Журнал, 04 мар 19
Параметры Пользователя Tanita_zakharchenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2019:
1899 ккал
Жир: 169,94г | Белк: 84,47г | Углев: 14,14г.
Завтрак:
Яичница (с Целым Яйцом), Olimp MCT Масло, Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Спаржа (Свежая).
Обед:
Бульон Наваристый.
Ужин:
Сильпо Свинина Ошеек, Печень Утиная.
Перекус/Другое:
Lindt 85% Шоколад, Бразильские Орехи, Орех Пекан, КЕТО КЕТО Pine Nut Fat Bomb.
подробнее ...
2419 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanita_zakharchenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю