|
Deconstructed Angus burger (no bun) on a bed of romaine + onions, garlic feta, grape tomatoes, pickles and sriracha aioli. I also added 1/2c roasted sweet potato but forgot to photo those
|
1377 ккал
|
Жир: 67,23г | Белк: 108,86г | Углев: 91,34г.
Завтрак: Borden Shredded Cheddar Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Kroger Eggs (Large), Coffee, Dasani Bottled Water (20 oz). Обед: Kroger Romaine Hearts, Wild Rice (Cooked), Chicken Breast, Dasani Bottled Water (20 oz). Ужин: Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Costco Angus Beef Patties. Перекус/Другое: Pineapple, White Rice, Eckrich 4 Pepper Smoked Sausage, Vitamin Shoppe Whey Enhanced Protein, Nutiva Organic Chia Seed, Strawberries, Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Dasani Bottled Water (20 oz). подробнее ...
|
|
3899 ккал
|
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Приготовление Пищи - 3 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kissangelgirl-Изменение Веса
|
