elfiykahelga- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

64,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1641 ккал

Жир: 51,79г | Белк: 108,96г | Углев: 187,35г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Российский, Орбита Сырок Плавленный, Яйцо. Обед: Гармония Сметана 20%, Тунец, Картофель (с Кожурой). Ужин: Яйцо, Творог (Обезжиренный), Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Родные Просторы Булочка "Берлинская" с Луком, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса