Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nkorsakova
Журнал
04 мар 19
nkorsakova- Журнал, 04 мар 19
Параметры Пользователя nkorsakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2019:
1627 ккал
Жир: 80,18г | Белк: 93,15г | Углев: 131,29г.
Завтрак:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Президент Плавленный Сыр с Грибами, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Творожный Десерт с Шоколадом, Першинский Творог 5%.
Обед:
Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Гурман Горбуша в Омлете.
Ужин:
Конфеты, Чай, Гречка Отварная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Магнит Минтай Отварной.
подробнее ...
1808 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа и 12 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nkorsakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю