Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamarisha86
Журнал
04 мар 19
Mamarisha86- Журнал, 04 мар 19
Параметры Пользователя Mamarisha86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2019:
1642 ккал
Жир: 70,50г | Белк: 99,88г | Углев: 159,01г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная.
Ужин:
Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Всмятку.
Перекус/Другое:
Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Грецкие Орехи, Курага.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamarisha86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю