Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина31
Журнал
04 мар 19
Ирина31- Журнал, 04 мар 19
Параметры Пользователя Ирина31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2019:
1634 ккал
Жир: 44,74г | Белк: 126,88г | Углев: 194,78г.
Завтрак:
Льняное Масло, 365 Дней Чернослив без Косточки, Бананы, Овсяная Крупа.
Обед:
Гречка, Тилапия, Морковь, Лук.
Ужин:
Чеснок, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красные Помидоры, Arla Сыр Натура Light, Куриная Грудка Отварная, Китайская Капуста.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Вкуснотеево Творог 0,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю