Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Egull1
Журнал
03 мар 19
Egull1- Журнал, 03 мар 19
Параметры Пользователя Egull1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Maintenance Calorie Trajectory ---> Week 23 --> Holding steady!
I'm making this short and sweet. I'm exhausted, and as soon as my lorazepam kicks in - I'm headed to bed. It was a good weekend. I got all my workouts in and did an hour long walk on top of it. Still feeling warm and fuzzy about fitting into the new size 8 bathing suit and the cute swim dress I got to go with it.
This mind, body, and heart showed up to do the work. But, it is definitely time for some rest and repair.
I hope everyone has a blessed week.
Week 23 of weight maintenance - Holding Steady --> If new low happens---> increase by 1%.
Monday - 1686 --- Target 1698
Tuesday - 1725 --- Target 1868
Wednesday - 1686 --- Target 1698
Thursday -1964 --- Target 2038
Friday - 1686 --- Target 1698
Saturday - at Target 1349
Sunday - 1517 --- at Target
Average TDEE 1698
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
I admire you for taking an hour long walk in this cold!
03 мар 19 написано членом:
Horseshu1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Egull1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю