ellenkuan- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя ellenkuan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1522 ккал

Жир: 55,48г | Белк: 135,15г | Углев: 137,03г. Завтрак: 黑咖啡, Costco 烤大雞腿, 六甲田莊起司饅頭. Обед: 白蘿蔔, 海帶（加醬油）, 炒高麗菜, 白飯, 全聯油雞腿. Ужин: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 吻仔魚, 海帶芽, 金針菇, 中華板豆腐, 大陸妹, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白飯. Перекус/Другое: 全聯花生麻糬. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ellenkuan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ellenkuan- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

ellenkuan-Изменение Веса