Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fat2phat
Журнал
17 ноя 12
Fat2phat- Журнал, 17 ноя 12
Параметры Пользователя Fat2phat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Started MetaboLife Ultra Stage 1, 2 days ago. Was cautious of what I was eating but didn't deprive myself of some pumpkin pie. I do notice increase in energy and decrease in appetite. Going to continue using it as recommended on the bottle. Monday I will start my cardio at the YMCA and feeling like I need to work out today I am going to be working out with Jillian Michaels...at home... on dvd ;) Also, psyching myself out for Thanksgiving already. It's just another day, no reason to go crazy. I'm going to have a little bit of everything but will mostly concentrate on veggies and protein, may even skip desert.
128,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2012:
1598 ккал
Жир: 60,45г | Белк: 88,38г | Углев: 191,14г.
Завтрак:
Jimmy Dean Heat and serve, brown egg.
Обед:
lean cuisine lemon chicken, lean cuisine garden vegetable dip.
Ужин:
brussels sprouts, quaker instant grits, Wild Salmon Filets.
Перекус/Другое:
Fruit and Veggie Smoothie.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fat2phat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю