Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
euheide
Журнал
17 ноя 12
euheide- Журнал, 17 ноя 12
Параметры Пользователя euheide
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2012
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2012:
1406 ккал
Жир: 66,02г | Белк: 86,65г | Углев: 122,97г.
Завтрак:
water, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Water (Bottled), Bananas, dry figs.
Обед:
cider vinegar, Grapes, Whole Milk, Watercress, Olive Oil, tuna.
Ужин:
whole milk, grape (with seed), Pomegranate, cheese, Pomegranate, Semi-bitter dark Chocolate.
подробнее ...
1934 ккал
Упражнение:
Indoor cycling - high resistance 12.5 km/h HIIT (3 minute activity vs 1.5 minutes rest), total 30 minute activity time - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
euheide-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю