Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natkuleshova
Журнал
03 мар 19
natkuleshova- Журнал, 03 мар 19
Параметры Пользователя natkuleshova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2019:
1155 ккал
Жир: 27,36г | Белк: 95,09г | Углев: 132,66г.
Завтрак:
Окей Финики Сушеные с Косточкой, Ичалки Сыр Диетический 27%, Красная Цена Курага, Творог (Полностью Обезжиренный), Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Ясный Луг Молоко 1,5%.
Обед:
Вареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Суп с гречкой и курицей.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Помидоры, Лук, Сладкий Красный Перец.
Перекус/Другое:
VPLab Nutrition Протеин, Пятерочка Апельсин, Good Food Чернослив, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Овсяно творожный блин, Овсяно творожный блин.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natkuleshova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю