Biancano1984- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя Biancano1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

1650 ккал

Жир: 74,01г | Белк: 67,42г | Углев: 175,21г. Завтрак: Plus Pittenmix, Gedroogde Cranberries, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Raw Organic Food Kokoschips, Plus Volkoren Graanontbijt, Oké Halfvolle Melk, Lidl Aardbeien Diepvries. Обед: G&W Bergbloesemhoning Vloeibaar, Melkan Magere Yoghurt, AH Gerookte Kipfilet, Mango's, Plus Slamix, Tomaten. Ужин: Wasa Vezelrijk Cracker, Campina Kookroom Light, Tomaten groentesoep. Перекус/Другое: Zongedroogde Tomaten, Mora Bitterballen Rundvlees, Groene Olijven, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Dr. Oetker Monchoutaart. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

35 Сторонников Поддержка

Комментария

lekkerr!!

03 мар 19 написано членом: anna.willems.92

Zie dit bericht voorbijkomen en ook dat je daarna niets meer gepost hebt. Is alles wel oké Bianca?

11 мар 19 написано членом: Magheteenonsjeminderzijn

Lief dat je het vraagt.. ben er nog wel maar zit even in een dipje.. heb het moeilijk met volhouden.. gaat het weer goed 5 dagen en dan heb ik in eens weer een eetbui.. zolang niet gehad en dat frustreert een beetje en dan ontwijk ik de weegschaal een klein beetje.. niet omdat ik nou echt aangekomen ben maar eraf is er ook niks.. dus eigenlijk 5 dagen hard gewerkt voor niks 😔 hoe dichter ik bij mijn doel kom hoe moeilijker het wordt.. hopelijk snel weer in de flow.. als de laatste kilo’s eraf zijn dan kan ik wat meer calorieën eten ik kijk er halsrijkend naar uit.. maar in dit tempo duurt het nog wel even.. wie schopt mij even onder mijn kont 😁😉

11 мар 19 написано членом: Biancano1984


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biancano1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biancano1984- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

Biancano1984-Изменение Веса