Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
03 мар 19
bontehond88- Журнал, 03 мар 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Op de weegschaal van conormacgregor
64 кг
Потеряно до сих пор:
49 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2019:
1405 ккал
Жир: 77,42г | Белк: 44,75г | Углев: 134,11г.
Завтрак:
Aldi Ontbijtspek, Olijfolie, Ei, Champignons, Koffie.
Обед:
Koffie, Worteltaart.
Ужин:
Green Sweet Syrup Gold, AH Basic Mixed Nuts & Raisins, AH Biologisch Biologische Volle Kwark, Gedroogde Vijgen, Gedroogde Abrikozen, Dadel.
Перекус/Другое:
Hooglanders Ossewit (Niervet), Möller's Levertraan Naturel, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek.
подробнее ...
1632 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
44 Сторонников
Поддержка
Комментария
😏😍
03 мар 19 написано членом:
lisaraaphorst
Wat leuk! Jullie samen 😍😇
03 мар 19 написано членом:
Sandra.1994
En gezien dat het klopt 🤩
03 мар 19 написано членом:
conormacgregor
Een FS setje❣❣Lief! ❤
03 мар 19 написано членом:
letsdoitnow2018
Vroeg me al af of jullie elkaar nog zagen. Heel leuk 💟
04 мар 19 написано членом:
annemiek rembil
Wat leuk!
04 мар 19 написано членом:
kimmmerd
Setje is een groot woord... Laten we t er op houden dat we een aantal hobby's delen 😜
04 мар 19 написано членом:
bontehond88
Goed voor de verbranding iig 👀
04 мар 19 написано членом:
kimmmerd
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю