elfiykahelga- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019

64,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

1620 ккал

Жир: 56,44г | Белк: 105,45г | Углев: 175,73г. Завтрак: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Родные Просторы Булочка "Берлинская" с Луком, Яйцо, Орбита Сырок Плавленный. Обед: Куриное Филе, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Шампиньоны. Ужин: Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой. Перекус/Другое: Батон Нарезной, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Ашан Сыр Российский 50%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса