Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena-winogradowa
Журнал
03 мар 19
elena-winogradowa- Журнал, 03 мар 19
Параметры Пользователя elena-winogradowa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2019:
1839 ккал
Жир: 52,67г | Белк: 81,57г | Углев: 257,97г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Сыр Голландский, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Шоколадный Торт (без Глазури), Кофе с Молоком.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Лук, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Спагетти.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Подскажите, пожалуйста, на каком кбжу худеете?
03 мар 19 написано членом:
Odarka84
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena-winogradowa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю