дарья31.03- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя дарья31.03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019

69,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

1221 ккал

Жир: 41,16г | Белк: 44,53г | Углев: 175,27г. Завтрак: Жареный Хлеб, Чай с Медом. Обед: Orion Чокопай, Бутерброд с Сыром, Куриный Бульон, Макароны Отварные, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Зеленый Чай. Ужин: Банан, Сахар, Избенка Йогурт 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Перекус/Другое: Сыр Гауда, Груша, Шкилев Трубочки. подробнее ...

2788 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

дарья31.03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

дарья31.03- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

дарья31.03-Изменение Веса