msklv- Журнал, 17 ноя 12

Параметры Пользователя msklv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2012

82,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2012:

1063 ккал

Жир: 30,72г | Белк: 49,78г | Углев: 159,53г. Завтрак: Отруби Овсяные, Творог Легкий, Кофе с Молоком, Сахар. Обед: Сметана 15%, Куриные Бедра, Гранат, Чай с Молоком, Яблоки. Ужин: Яблоко, Чай с Молоком, Белый Попкорн с Маслом. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msklv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msklv- Журнал, 17 ноя 12

Оставить свой Комментарий

msklv-Изменение Веса