Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mipisook
Журнал
03 мар 19
mipisook- Журнал, 03 мар 19
Параметры Пользователя mipisook
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
술만 먹으면 몸무게가 늘어나네ㅠㅠ 아침은 가볍게 바나나에 허브티~~ 먹고 또 운동 가야겠당~~
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2019:
1092 ккал
Жир: 37,51г | Белк: 78,54г | Углев: 118,09г.
Завтрак:
토마토, 브로콜리, 허브 티, 바나나.
Обед:
파프리카, 새우, 삶은 계란, 두부, 상추 샐러드와 야채 모듬, 풀무원 어린잎 스프링믹스.
Ужин:
마늘, 깨, 파프리카, 청정원 굴소스, 곤약조림, 대파, 당근, 닭가슴살, 풀무원 국산 숙주.
Перекус/Другое:
매일유업 매일우유 초콜릿, 머드스콘 통밀스콘, 롯데 크런키 (34g), 아몬드, 땅콩, 일동후디스 카카오닙스.
подробнее ...
1799 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час и 5 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mipisook-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю