Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stephaniya Dashevskaya
Журнал
03 мар 19
Stephaniya Dashevskaya- Журнал, 03 мар 19
Параметры Пользователя Stephaniya Dashevskaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2019:
1643 ккал
Жир: 85,65г | Белк: 163,38г | Углев: 57,39г.
Завтрак:
Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом.
Обед:
Яичница, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Гречка.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Арахис, Творог 5%, Myprotein Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Stephaniya Dashevskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю