Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rafael1234
Журнал
02 мар 19
Rafael1234- Журнал, 02 мар 19
Параметры Пользователя Rafael1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2019:
3902 ккал
Жир: 58,68г | Белк: 254,16г | Углев: 577,17г.
Завтрак:
Abacaxi, Integralmedica Super Whey 3W, Performance Nutrition Glyco Waxy Maize, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Aipim (Cozido), Clara de Ovo, Abacate, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos.
Обед:
Clara de Ovo, Aipim (Cozido), Galiotto Suco de Uva Tinto Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Copacol Filé de Tilápia Congelado, Aipim (Cozido), Galiotto Suco de Uva Tinto Integral, Aipim (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rafael1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю