sweta_reinhardt- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя sweta_reinhardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

1397 ккал

Жир: 67,68г | Белк: 123,16г | Углев: 81,71г. Завтрак: Красный Перец, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком, Bresso Frischkäse, Рисовые Вафли. Обед: Магнит Огурчик Соленый, Куриная Грудка на Гриле, Шампиньоны Тушеные. Ужин: Красный Перец, Помидоры Черри, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная. Перекус/Другое: Greenfield Чай Черный, Киви, Красное Яблоко. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sweta_reinhardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sweta_reinhardt- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

sweta_reinhardt-Изменение Веса