Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexozymko
Журнал
12 авг 18
alexozymko- Журнал, 12 авг 18
Параметры Пользователя alexozymko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2018
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2018:
833 ккал
Жир: 12,52г | Белк: 30,19г | Углев: 160,80г.
Завтрак:
Сметана 15%, Творог, Кофе с Молоком и Сахаром, Простой Йогурт (Обезжиренный).
Обед:
Борщ с Фасолью.
Ужин:
Арбуз.
Перекус/Другое:
Вода (в Бутылке), Кисель, Sandora Морковно-Яблочный Сок .
подробнее ...
1575 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexozymko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю