Ramon_Cornejo- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя Ramon_Cornejo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ciclado funcionando, manteniendo musculo y perdiendo grasa

98,4 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

2230 ккал

Жир: 117,90г | Белк: 184,14г | Углев: 111,37г. Завтрак: Huevo Cocido, Coliflor Cocido (Fresco), Loncoleche Protein Shot Extra Proteína Sabor Vainilla, Tostaduria Talca Coco en Lonjas, Frutexsa Nuez Mariposa, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Soprole Protein +. Обед: Coliflor Cocido (Fresco), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Emporio la Rosa Helado Artesanal Chocolate Light. Ужин: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Chef Aceite Maravilla, Huevo, Coliflor Cocido (Fresco), Jamón de Pavo, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Hallulla. Перекус/Другое: Lechuga, Coliflor Cocido (Fresco), Alacena Mayonesa, Lider Atún Lomitos en Agua. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ramon_Cornejo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ramon_Cornejo- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ramon_Cornejo-Изменение Веса