Tany-1404- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя Tany-1404 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

1851 ккал

Жир: 68,24г | Белк: 91,34г | Углев: 213,42г. Завтрак: SPAR Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Фундук Фундук, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness, Сырники Диетические. Обед: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебный Спас Печенье Имбирное, Останкино Сосиски Папа Может, Globus Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Помидоры, Каждый День Мидии в Рассоле, Polar Треугольники Тресковые. Перекус/Другое: Ironman Protein Bar Vanilla. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Обожаю эти рыбные треугольники😍😍😍

02 мар 19 написано членом: Marooone

А я сегодня впервые попробовала. 😉 После вечерней прогулки захотелось то, что быстро готовиться🙈

02 мар 19 написано членом: Tany-1404

И как, вам понравилось?:)

02 мар 19 написано членом: Marooone

Я была очень голодна и мне было вкусно, но я думаю рыбное филе получше всё-таки.🤔

02 мар 19 написано членом: Tany-1404

здравствуйте, мидии замороженными покупали? и просто отварили?)

02 мар 19 написано членом: Arinka_mart

Tany-1404, ну это бесспорно!😋 Я еще обожаю замороженное рыбное филе под соусом. Его обычно в алюминиевых формочках продают и удобно очень. Закинул на 20мин в духовку, вытащил и сразу можно есть прямо в ней🙈

02 мар 19 написано членом: Marooone

А я похожей формы беру треугольники из кальмара 😋 это восхитительно

03 мар 19 написано членом: Naughty Princess

Arinka_mart нет, они в маринаде были, но я их немного обжарила 🤤

03 мар 19 написано членом: Tany-1404

Naughty Princess спасибо, обязательно попробую🤔

03 мар 19 написано членом: Tany-1404

Marooone, Спасибо за совет, надо попробовать😉

03 мар 19 написано членом: Tany-1404


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tany-1404-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tany-1404- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

Tany-1404-Изменение Веса