Dorszyk- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя Dorszyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019

55 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

2224 ккал

Жир: 83,55г | Белк: 66,61г | Углев: 209,11г. Завтрак: Pomidory, Roszponka, Rzodkiewka, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Chleb Żytni. Обед: Karczma Bukówka Pierogi ze Szpinakiem. Ужин: Roszponka, Pomidory, Lidl Bułka z Dynią, Ser Szwajcarski Przetworzony. Перекус/Другое: Mandarynki, Carrefour Ciastka Kruche Z Kawałkami Czekolady, Schogetten Czekolada z Orzechami, Pączek z Dżemem, Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem. подробнее ...

1496 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Pewnie to wczorajsze urodziny. No i teraz weekend więc znów będą deserki heh.

02 мар 19 написано членом: Dorszyk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dorszyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dorszyk- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

Dorszyk-Изменение Веса