Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019
|
66,7 кг
Потеряно до сих пор: 14,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3289 ккал
|
Жир: 151,39г | Белк: 163,72г | Углев: 315,00г.
Завтрак: Молочная Речка Молоко 1,5%, Nescafe Classic Crema, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Банан, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Магнит Сыр Мраморный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Classic Crema, Китайская Капуста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Шоколадом, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Грецкие Орехи, Гост Мороженое Шоколадное, Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Classic Crema, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Плов с Говядиной. Перекус/Другое: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Морковь, Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Classic Crema. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
pakolomitc-Изменение Веса
|
