Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019
|
83,4 кг
Потеряно до сих пор: 10,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2731 ккал
|
Жир: 96,60г | Белк: 76,51г | Углев: 415,13г.
Завтрак: Oreo Печенье, Магнит Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Манная каша. Обед: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сметана 15%, Русские Традиции Блинчики с Мясом, Борщ, Магнит Хурма, Новгородский Бекон Грудинка, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Колос Хлеб Дарницкий Новый. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром. Перекус/Другое: Виноград, Магнит Хурма, Oreo Печенье, Томмолоко Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
